在2021年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 37.72克 | 蛋白质: 46.99克 | 碳水物: 192.51克.
早餐: Bawang Bombay, Kwetiau, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Putih Telur Matang, Putih Telur, Kuning Telur, Nasi Goreng. 小食/其他: Kue Bolu Coklat, Teh Kotak Rasa Apel. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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