在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 18.39克 | 蛋白质: 31.94克 | 碳水物: 85.09克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Король Сыров Классический. 午餐: Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой. 晚餐: Lucky Days Конфеты Желейные, Сметанин Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Камбала. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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