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jubaedahs6301
日记
2021年11月24日
jubaedahs6301的日记, 2021年11月24日
jubaedahs6301的个人资料
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在2021年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
64.5 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
16.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月24日:
367 千卡
脂肪: 21.48克 | 蛋白质: 19.87克 | 碳水物: 21.73克.
早餐:
Telur Ceplok, Nasi Goreng.
更多的......
一个星期减少0.8 公斤
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