在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 38.32克 | 蛋白质: 44.46克 | 碳水物: 115.08克.
早餐: Йогурт Домашний, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Домик в деревне Кефир 2,5%. 晚餐: Вино Красное Сухое, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кедровые Орехи , Мандарины, Му-Му Салат Овощной , Руккола, Vici Рыбные Котлеты в Панировке. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|