在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 35.10克 | 蛋白质: 55.71克 | 碳水物: 121.11克.
早餐: Петрушка, Киви, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея. 午餐: Мандарины, Магнит Минтай на Пару, Печень Говяжья, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Цикорий с Молоком, Лэнд Тыква Запечёная, Каша Пшенная на Воде. 小食/其他: Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Печем Дома Маффины с Шоколадом, Салат с Фасолью. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|