在2021年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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708 千卡
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脂肪: 30.11克 | 蛋白质: 48.88克 | 碳水物: 72.49克.
午餐: L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 晚餐: Honeycrisp Apples, Lasagna with Meat. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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