在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2029 千卡
|
脂肪: 79.78克 | 蛋白质: 107.02克 | 碳水物: 230.92克.
早餐: Пятерочка Виноград Тайфи, Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом Любимые. 午餐: Яблоки, Колбаса Варено-Копченая, Пшеничный Хлеб, Рыбный Суп. 晚餐: Гречка по-Купечески. 小食/其他: Shokovita Батончик Глазированный Нуга с Кокосовой Стружкой, Сахарный Песок. 更多的......
|
稳定体重
|