在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 24.37克 | 蛋白质: 87.47克 | 碳水物: 173.58克.
早餐: Buah Naga, Buah Srikaya. 午餐: Gula Pasir, Nasi Putih, Sawi Putih, Jagung Manis Kuning, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 晚餐: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . 小食/其他: Nabati Richeese Wafer, Kismis, Kue Pukis, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Jetz Choco Fiesta. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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