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20.52
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 49.03克 | 蛋白质: 68.43克 | 碳水物: 200.37克.
早餐: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis Light, Terung, Tahu, Filma Margarin, Telur, Nasi Putih. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Mangga, Jambu Biji, Snacks Unpopped Popcorn, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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