|
521к и 55грамм белка как же я за*ебался на тренировке😅
|
2272 千卡
|
脂肪: 105.05克 | 蛋白质: 129.02克 | 碳水物: 207.59克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Белебеевский Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. 午餐: Соевый Соус, Сливочное Масло, Салат Овощной с Маслом, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 晚餐: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Epica Йогурт Ананас, Банан, Красное Яблоко, Овсяное Печенье, Мёд, Просто Сгущенка с Сахаром 1%. 更多的......
|
|
|
|