在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 27.62克 | 蛋白质: 90.66克 | 碳水物: 102.16克.
早餐: Ovo, Banana Caturra. 午餐: Mamão Formosa, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Alface Americana, Tio João Arroz Integral Cozido, Hot Roll. 晚餐: Azeite de Oliva, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Carne de Veado Guisada. 小食/其他: Turma da Mônica Maçã, Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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