在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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112.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 51.58克 | 蛋白质: 138.45克 | 碳水物: 142.80克.
早餐: CasanCrem CasanCrem Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz, Café Instantáneo , La Serenísima Leche Descremada Protein. 上午茶: Pomelo. 午餐: Banana, Palta, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva, Salsa de Soja, Carne de Cerdo. 下午茶: La Serenísima Leche Descremada Menos Calorías 0%, La Merced Yerba Mate, BC Mermelada de Tomate, Café Instantáneo, Dos Hermanos Galletas de Arroz. 前晚餐: Naranjas. 晚餐: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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