|
Однако….отмотала год назад и получила + 5 кг ровно за год🙄 мда блин… и не сказать , что я ленилась и не тренила , я прстоянно в движухе, но 5 кг налипло😵💫ээээээх
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 53.05克 | 蛋白质: 62.45克 | 碳水物: 179.42克.
早餐: Яблоко Зеленое, Мандарины, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Нежные Рисовые Хлопья, Тысяча Озер Сыр 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара, Тысяча Озер Сыр 15%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 晚餐: Елизавета Хлебцы Льняные, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком. 更多的......
|
稳定体重
|