在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 33.81克 | 蛋白质: 65.18克 | 碳水物: 131.26克.
早餐: Продинко Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Био Баланс Биойогурт, Индейка Тушеная. 午餐: Кофе с Молоком, Творог 5%, Магнит Банан, Малина, Творожная Запеканка. 小食/其他: Сладушка Ракушка со Сгущенкой, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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