在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 34.09克 | 蛋白质: 50.09克 | 碳水物: 168.33克.
早餐: Kalbe Slim & Fit Cookies, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. 午餐: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Hati Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Goreng. 小食/其他: Mangga, Kue Bolu. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|