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aras78的日记, 2021年11月23日

aarrgghhh ... time to get back on track!!
67.4 公斤 最近减少: 30.3 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月23日:
1025 千卡 脂肪: 58.92克 | 蛋白质: 95.05克 | 碳水物: 22.01克.   午餐: Always Fresh Tomatoes Sundried Strips, Empower Foods Power Wrap, Coles Sliced Roast Beef, Coles Sliced Roast Pork, Vitawerx Milk Choc, Cream Cheese. 更多的......
一星期增加0.3 公斤

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评论 
what are you doing, naughty ha ha ,you will come back 🥰👌 
2021年11月22日 会员:: trishjones
I fell off my keto wagon but it's time to get back on and be super strict again. Yep, I've got this! I've done it before and I can do it again!  
2021年11月23日 会员:: aras78
Just remember how much you have lost, that is a congrats, 🥰💌 
2021年11月23日 会员:: trishjones

     
 

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