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jabir1
日记
2021年11月22日
jabir1的日记, 2021年11月22日
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在2021年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
84.9 公斤
最近减少:
12.1 公斤
.
还有:
9.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月22日:
1173 千卡
脂肪: 36.91克 | 蛋白质: 94.48克 | 碳水物: 110.46克.
午餐:
Sauce au Fromage, Frites Faits Maison, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Basmati (Cuit).
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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