在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 22.76克 | 蛋白质: 40.24克 | 碳水物: 102.75克.
早餐: Banana, Marilan Lev Peito de Peru. 午餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Alface Americana, Ovo Cozido. 晚餐: Tomates, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Repolho Refogado, Vagem Cozida, Carne Moída Refogada. 小食/其他: Panco Pão de Hamburguer, President Queijo Prato, Del Valle Fresh Sabor Limão. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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