Доброго всем утречка! Не скромно, но вкусно и еще хочууу))
|
1254 千卡
|
脂肪: 76.83克 | 蛋白质: 84.93克 | 碳水物: 60.73克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Elementaree Сыр Дорблю, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. 午餐: Седьмой континент Хурма. 晚餐: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Баранина, Веселый Молочник Сметана 15%, Печень Индейки. 更多的......
|
|
1到20,总共39
评论
Наоборот, скромно как-то, Алён. Но красивооо! 👌
2021年11月22日 会员:: lask-ludmila
|
Леночка, добрый день! Спасибочки)🥰🤗😘👋 В чашечке чай зелёный, друзья подарили, знают, что я любитель всего этого! 😃
2021年11月22日 会员:: Аленка Кузьмина
|
lask-ludmila Людмилочка, доброго денечка! 🌞😀🤗👋Ну может конечно по объёму скромненько) Но сегодня не было времени даже на яичницу, а яйца уже были сварны с вечера, вот и выкрутилась, ну конечно здесь сыграла ключевую роль икра))) С ней конечно не сложно исправить завтрак 😃😅
2021年11月22日 会员:: Аленка Кузьмина
|
Алёночка, Добрый вечер 🤗👋😘 ах ах, как изыскано вкусно и красиво 👍👌😋
2021年11月22日 会员:: Ирина Чапчикова
|
Алёночка, ты не наелась т.к. без масла ела😅 надо желток с маслом растереть ну дальше всё собрать и вкусно и сытно👌
2021年11月22日 会员:: Ирина Чапчикова
|
Алёнушка, даже я бы этой микроскопической порцией вкуснятины не наелась 😁
|
икра спасёт любой завтрак😊😉 тоже ее захотелось 😁
2021年11月22日 会员:: KATe_RINa1709
|
Ирина Чапчикова Ирочка, вечер добрый! 🤗😃👋Ага , не наелась, вкусноту поглотила, а кушать потом скоро захотела... Но домой только вечером попала, это меня спасло от зажорчиов) Спасибо за совет, Ириш! В следующий раз именно так и сделаю! Я хотела заполнить белок твороженным сыром, но и он закончился (
2021年11月22日 会员:: Аленка Кузьмина
|
Алёнка, какая вкуснотища! Срочно хочу повторить!
|
наталья рыжик Натали, доброго вечерочка тебе! 😀🤗👋🥰Ну дааа... Ты миниатюрная девочка, а чтоб моё пушистое тельце прокормить поболее надо))) Но не было особо времени, да и как то все в доме резко закончилось, а вот икрой уже успели запастись, но чувствую до нг не до тянет! 😅🙈
2021年11月22日 会员:: Аленка Кузьмина
|
KATe_RINa1709 Катериночка, вечер добрый! 😀🤗👋Точно, точно, спасла)) И мы чего то соскучились, приобрели по случаю, думали пусть уже будет, но есть подозрения, что не доживёт до нг)))
2021年11月22日 会员:: Аленка Кузьмина
|
nat1288 Натали, добрый вечер! 🥰😃🙈Ой, повтори, Натуль, повтори! Вкусненько получилось, только я бы ещё под икру, твороженный сыр нанесла или Иришкин вариант, желток с маслом! 😋😋😋
2021年11月22日 会员:: Аленка Кузьмина
|
2021年11月22日 会员:: SvetlanaKuts
|
kutsenkosveta Добрый вечер! Спасибочки 🤗Ну да, проглотила одомоментно, то ли потому что вкусно очень, то ли потому, что торопилась очень)
2021年11月22日 会员:: Аленка Кузьмина
|
Привет, Алёночка😊 увидела красоту в ленте, сразу поняла, что это ты не глядя на имя 😍как всегда все красиво 😍
|
Astilan Настенька, добрый вечер! Ула! Ура! Ура! 😃👋🥰🎉Как же мы давно не слышались) Настенька, спасибочки БОЛЬШОЕ! 🤗🤗🤗Мне очень приятно! Но я здесь сейчас не очень часто появляюсь, но стараюсь хоть набегами.. Рада тебя видеть у себя на страничке, сейчас к тебе побежала)
2021年11月22日 会员:: Аленка Кузьмина
|
silvestres Леночка, а я сейчас редко считаю... Только когда не уверена очень в потребляемом продукте по бжу) Или знаю вес какой за день можно блюда скушать, кинула на весы, за рамки не выхожу значит ок! Поэтому не знаю, сколько я утром сьела 😅🙈хотела взвесить, но пока себе и мужу наполнила белки икрой и забыла, не высыпать же обратно, да и торопилась очень...
2021年11月22日 会员:: Аленка Кузьмина
|
Я тоже тебя так рада тут увидеть, ты даже не представляешь 🥰 да то же самое, но сейчас постараюсь почаще заходить, для себя и документации процесса так сказать 😃 думаю, потом будет интересно посмотреть, а у тебя ещё лучше: миллион идей для любого приема пищи уже есть на странице😍
|
Алёнушка, так и мне этого было бы мало 😆
|
Astilan Настенька, я так же как и ты, чтоб не потерять нить идеи так сказать)) и сама контроля! Дисциплинирует FS, да и девочки ооочень поддерживают и мужчины конечно) 🤗А блюда дааа, стараюсь немного разнообразить подачу обычных блюд, так как сейчас вместе с супругом пробуем на себе низкоуглеводное питание и ответственность двойная на мне))
2021年11月22日 会员:: Аленка Кузьмина
|
|
|