在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
892 千卡
|
脂肪: 58.43克 | 蛋白质: 62.11克 | 碳水物: 31.30克.
早餐: Творог 9%, Дары Памира Сироп Рожкового Дерева, Плеза Льняная Каша, Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Кофе. 午餐: Куриные Котлеты в Духовке, Hochland Сыр Творожный Cremette, Кето-хлеб. 晚餐: Куриные Котлеты на Пару, Овощная запеканка. 小食/其他: Кето-кекс, Десерт «Творожное облако». 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|