在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 55.91克 | 蛋白质: 109.31克 | 碳水物: 190.85克.
早餐: Сахар, Corny Protein Caramel, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный), ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Corny Protein Vanilla, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|