在2021年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 55.68克 | 蛋白质: 60.55克 | 碳水物: 69.12克.
早餐: Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Карбонад Чёрный Кабан, Активиа Йогурт Термостатный с Черникой. 午餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. 晚餐: Цветная Капуста на Пару, Клинский Мясокомбинат Карбонад Чёрный Кабан. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|