在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 56.81克 | 蛋白质: 83.48克 | 碳水物: 200.81克.
早餐: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Калинка Грудки, Магнит Банан, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. 午餐: Магнит Яблоко, Капуста красная, тушеная, Глобус Сосиски Вайсвурст. 晚餐: Фарш в соусе, Глобус Блины Классические , KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Седьмой континент Хурма. 小食/其他: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, КДВ Карамель Кремка с Молочным Вкусом. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|