在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 20.81克 | 蛋白质: 65.94克 | 碳水物: 97.34克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat. 午餐: Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Hati Ayam, Ampela, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Balado. 小食/其他: Mangga. 更多的......
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稳定体重
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