victorxho的日记, 2021年11月22日

早晨

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1961 千卡

脂肪: 59.39克 | 蛋白质: 93.41克 | 碳水物: 186.56克. 早餐: 葡萄乾麵包, 熱奶咖啡. 午餐: 烏冬, 蔥, 煎雞蛋, 榨菜, 牛腩, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 蓮藕. 晚餐: 三文魚（烤製或烘焙）, 炒生菜, 白飯, 日本清酒, 日本清酒. 小食/其他: 芝士蛋糕. 更多的......

2294 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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