在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2480 千卡
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脂肪: 61.53克 | 蛋白质: 145.04克 | 碳水物: 324.95克.
早餐: Pineapple, Piwen Cranberries, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Avena Integral, Leche Descremada, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light, Honey. 午餐: Guallarauco Barra De Fruta Tropical, Kraft Mayonesa Light, Colun Queso Light Probiótico, Cooked Fish, Carozzi Spaghetti Integral. 晚餐: Heineken Lager Beer 0.0, Fuji Apples, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Light Probiótico, Castaño Pan Molde Integral Light. 小食/其他: Fuji Apples, Great Value Mantequilla De Maní Crunchy, Castaño Pan Molde Integral Light, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Daily Manjar, Piwen Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Colun Yoghurt Batido Light. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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CristiánLópezAndalaft的体重历史
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