在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 52.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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735 千卡
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脂肪: 23.43克 | 蛋白质: 60.79克 | 碳水物: 70.13克.
午餐: Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Netto Mondo Italiano, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Rote Paprika, Rote Zwiebeln. 小食/其他: Mister Choc Milch & Schokoladen Riegel. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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