在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 63.29克 | 蛋白质: 71.95克 | 碳水物: 155.53克.
早餐: Сыр Российский, Капучино, Вареное Яйцо, Хлеб. 午餐: Виктория Овощи Жаренные, Яблоко, Говяжий Фарш, Вафли, Груша, Сливочное Масло, Хлеб, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Сливы, Галичина Творог Зернистый 4%, Варенье, Джемы и Варенья, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Картофель (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|