在2021年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 34.22克 | 蛋白质: 29.27克 | 碳水物: 160.60克.
早餐: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. 午餐: Хлеб Черный, Майонез, Тавр Сосиска Ганноверская, Картофель Отварной. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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