在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 40.13克 | 碳水物: 93.12克.
早餐: Сливочное Масло, Батон, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Черный Кабан Карбонад, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. 午餐: Брянконфи Печенье Десертное , Салат Овощной, Гороховый Суп. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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