在2021年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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121.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 51.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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528 千卡
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脂肪: 11.87克 | 蛋白质: 74.39克 | 碳水物: 28.08克.
早餐: Tater Tots, Grapefruit (Pink and Red and White) , Rooibos, Lemon Juice (Canned or Bottled) . 午餐: Vinegar , Onions , Tomatoes, Steamed or Poached Haddock. 晚餐: Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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