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2021年11月21日
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, 2021年11月21日:
1352 千卡
脂肪: 73.56克 | 蛋白质: 70.68克 | 碳水物: 85.98克.
早餐:
ABC Kopi Susu.
午餐:
Ayam Goreng, Telur Rebus, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih.
晚餐:
KFC Dada Ayam, Nasi Putih.
小食/其他:
Arnott's Good Time Double Choc.
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