在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1965 千卡
|
脂肪: 83.01克 | 蛋白质: 52.65克 | 碳水物: 259.87克.
早餐: Energen Rasa Jagung . 午餐: Gulai Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Bamboe Bumbu Balado, Telur Goreng. 小食/其他: Cireng, Ubi Goreng, Jas Jus Jas Jus Mangga, Marimas Mangga, Mangga, Jas Jus Jas Jus Mangga. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|