在2021年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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49.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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678 千卡
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脂肪: 36.04克 | 蛋白质: 32.18克 | 碳水物: 48.12克.
早餐: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 晚餐: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо (Целое). 更多的......
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稳定体重
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