smariamulfa的日记, 2021年11月20日

First timer bikin martabak, bersarang yeayy!Walaupun bentuk masih kurang lah yaa 😆😆🤤🤤

---

1522 千卡

脂肪: 56.04克 | 蛋白质: 85.33克 | 碳水物: 166.12克.   早餐: Ayam Goreng, Gula Merah, Kapal Api Kapal Api Special, Sari Roti Roti Isi Coklat, Pizza Hut Meat Lovers. 午餐: Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Tempe Orek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Kuning. 晚餐: Martabak Manis. 小食/其他: Regal Marie, Tora Bika Creamy Latte, Onde Onde, Muscle First Pro Isolate. 更多的......

2163 千卡

运动: 家务 - 2 小时, 健身 - 45 分钟, 休息 - 13 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......