在2021年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 38.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 56.44克 | 蛋白质: 37.35克 | 碳水物: 84.13克.
早餐: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Шарлиз Мини-Рулеты Бисквитные Ягодное Ассорти, Сыр Российский, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. 小食/其他: Вода (в Бутылке). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|