在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 20.58克 | 蛋白质: 72.48克 | 碳水物: 182.70克.
早餐: спиральки 5.11, ВкусВилл Молоко 1%, Сахар. 午餐: спиральки 5.11. 晚餐: ВкусВилл Кефир 3,2%, Воздушный Рис, ВкусВилл Звездочки Медовые. 小食/其他: Желатин Пищевой, Фуджи Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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