在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 53.52克 | 蛋白质: 59.11克 | 碳水物: 190.08克.
早餐: Любятово Печенье Топленое Молоко, Цикорий с Молоком, Семушка Ореховая Смесь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. 午餐: Майонез, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Борщ Украинский. 晚餐: Добрыня Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, ВкусВилл Навага Жареная, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|