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2021年11月20日
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, 2021年11月20日:
530 千卡
脂肪: 22.74克 | 蛋白质: 26.82克 | 碳水物: 57.94克.
早餐:
熱奶咖啡, 香蕉.
午餐:
火腿芝士三文治, 煎雞蛋.
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2475 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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