在2021年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 68.79克 | 蛋白质: 37.01克 | 碳水物: 133.34克.
早餐: Любятово Курабье, Конфеты из Молочного Шоколада. 午餐: Ред Булл Ред Булл Черника. 晚餐: Оливье без Майонеза. 小食/其他: Люля-Кебаб. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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