在2021年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 55.87克 | 蛋白质: 38.12克 | 碳水物: 94.52克.
晚餐: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Агрокомплекс Кефир 1%, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Сливочное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Выборжец Шампиньоны . 小食/其他: Клементины. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|