在2021年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 73.63克 | 蛋白质: 141.79克 | 碳水物: 190.08克.
早餐: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Liebendorf Сыр Тильзитер, Магнит Молоко 3,2%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. 午餐: Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. 晚餐: Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Варёная Сгущёнка Рогачев, Запеканка Творожная, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Агуша Творог Детский Груша, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Летний День Молоко 3,2%, Варёная Сгущёнка Рогачев, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Запеканка Творожная. 小食/其他: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Orion Чокопай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|