在2021年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 85.11克 | 碳水物: 172.80克.
早餐: Seara Peito de Peru, Tirolez Queijo Minas Frescal, Italac Leite Semidesnatado, Pullman Pão de Forma Tradicional, Calcium 600Mg (Nature Made), Omega 3 - 1000Mg (Nature Made). 午餐: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 晚餐: Taco Bell Cheese Quesadilla, Taco Bell Burrito Supreme Beef. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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