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ОльгаЮля
日记
2021年11月19日
ОльгаЮля的日记, 2021年11月19日
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, 2021年11月19日:
812 千卡
脂肪: 16.48克 | 蛋白质: 45.08克 | 碳水物: 121.02克.
早餐:
Рулет из Лаваша с Творогом.
午餐:
JES's Манго Кубики, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Вермишель.
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3257 千卡
运动:
акваэробика - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
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