在2021年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 101.50克 | 蛋白质: 81.08克 | 碳水物: 161.50克.
早餐: Red Bull Red Bull. 午餐: Colruyt Everyday Vleessalade, Boni Sandwiches au Beurre. 晚餐: Komkommer (Geschild), Tomaten, Devos Lemmens Pita Saus , Boni Pitabroodjes, Colruyt Pitavlees. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|