开始日期: 2020年12月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 110 公斤
2022年12月16日	109.2 公斤	合理的
2022年02月7日	107.5 公斤	合理的
2022年01月31日	106.1 公斤	合理的
2022年01月21日	106.8 公斤	合理的
2022年01月16日	107.5 公斤	合理的
2022年01月9日	108.9 公斤	合理的
2022年01月3日	110 公斤	合理的
2021年02月5日	102.2 公斤	合理的
2021年02月1日	103.3 公斤	合理的
2021年01月20日	103.3 公斤	合理的
2021年01月18日	103.8 公斤	合理的
2021年01月16日	104.5 公斤	合理的
2021年01月13日	104.8 公斤	合理的
2021年01月4日	104.5 公斤	合理的
2020年12月29日	105.3 公斤	合理的
2020年12月28日	110 公斤	合理的

开始日期: 2017年05月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 98.9 公斤
2020年02月28日	102.1 公斤	合理的
2020年01月22日	102.4 公斤	合理的
2020年01月17日	103.3 公斤	合理的
2020年01月6日	103.7 公斤	合理的
2019年12月27日	105 公斤	合理的
2019年01月2日	99 公斤	合理的
2018年01月2日	93.5 公斤	合理的
2017年09月24日	89.1 公斤	合理的
2017年09月17日	88.4 公斤	合理的
2017年09月6日	87.4 公斤	合理的
2017年09月3日	88.6 公斤	合理的
2017年08月27日	88.6 公斤	合理的
2017年08月21日	90.5 公斤	合理的
2017年08月13日	90.2 公斤	合理的
2017年08月6日	89.8 公斤	合理的
2017年07月29日	91.7 公斤	合理的
2017年07月23日	92.1 公斤	合理的
2017年07月12日	92 公斤	合理的
2017年07月10日	93.4 公斤	合理的
2017年07月2日	93.5 公斤	合理的
2017年06月24日	94.3 公斤	合理的
2017年06月18日	95.3 公斤	合理的
2017年06月11日	95.7 公斤	合理的
2017年06月4日	96.5 公斤	合理的
2017年06月2日	97.2 公斤	合理的
2017年05月29日	98.9 公斤	合理的
2017年05月28日	98.9 公斤	合理的

开始日期: 2017年04月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 105 公斤
2017年05月20日	96.2 公斤	合理的
2017年05月13日	97.2 公斤	合理的
2017年05月6日	97.8 公斤	合理的
2017年04月30日	98.9 公斤	合理的
2017年04月23日	105 公斤	合理的