在2021年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 72.46克 | 蛋白质: 68.07克 | 碳水物: 161.20克.
早餐: Kerupuk Beras, Ketoprak, Tempe Kukus, Gulai Ayam, Salmon Masak. 午餐: Sinti Bumbu Pecel, Jagung Rebus, Bakwan, Tempe Goreng Tepung. 晚餐: Sakura Mie Goreng, Cedea Fish Dumpling Cheese, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Ayam Bawang, Seblak. 小食/其他: Kerupuk Beras, Hatari Peanut Biscuit. 更多的......
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稳定体重
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