在2021年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 82.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 58.44克 | 蛋白质: 83.54克 | 碳水物: 105.74克.
早餐: Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Творог 5%. 午餐: Фреш 25 Печень по Строгановски, Гречка Вареная. 晚餐: Швейцарский Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少16.8 公斤
|
|
|