在2021年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 39.96克 | 蛋白质: 45.07克 | 碳水物: 198.10克.
早餐: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Kecambah, Selada, Tahu Goreng. 午餐: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Telur Rebus. 小食/其他: Wortel, Kue Bawang, Pepaya, Selada, Pepaya, Calbee Wings Japota Rasa Ayam Bawang. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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