在2021年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 80.46克 | 蛋白质: 119.93克 | 碳水物: 175.73克.
早餐: Шадринск Молоко 7,1%, Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Шадринск Молоко 7,1%. 午餐: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Orion Choco Pie, Печень Кролика. 晚餐: Konti Timi Пирожное Сливочное, Желен Колбаса Сливочная, Фазер Хлеб Подовый, Махеевъ Джем Малиновый, Творог 5%, Желен Колбаса Сливочная, Фазер Хлеб Подовый, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный. 小食/其他: Реми Яблоко Гала Молдова, Пятерочка Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|